कोरोनाचं युद्ध जिंकूच पण त्यासाठी जागरूक रहा..

       कोविड -१९ विषाणू वेगवेगळ्या लोकांना वेगवेगळ्या प्रकारे प्रभावित करतो. कोविड -१९ हा श्वसन रोग आहे आणि बहुतेक संक्रमित लोकामध्ये सौम्य ते मध्यम लक्षणे विकसित होतात आणि विशेष उपचार न घेता बरे होतात. ज्या लोकांवर मुलभूत वैद्यकीय उपचार चालू आहेत  आणि ज्याचे वय 60 वर्षांपेक्षा जास्त आहे त्यांना गंभीर रोग आणि मृत्यू होण्याचा धोका जास्त असल्याचे निदर्शनास आले आहे.

कोरोना विषाणू रोग (कोविड -१९) लक्षणे: 

1.  ताप 
2.  थकवा  
3.  कोरडा खोकला
4.  धाप लागणे
5. ठणका व वेदना
6. घसा खवखवणे
7. फारच थोड्या लोकांना अतिसार, मळमळ किंवा वाहणारे नाक, हेही लक्षणे दिसून येतात. 

      निरोगी असलेल्या अन्यथा सौम्य लक्षणे असलेल्या व्यक्तींनी स्वतःचे विलगीकरण करावे. चाचणीच्या सल्ल्यासाठी त्यांच्या वैद्यकीय सेवा पुरवणाऱ्या अधिकाऱ्यांच्या किंवा कोव्हीड-१९  माहिती आणि मदत कक्षाशी  संपर्क साधा. ताप, खोकला किंवा श्वास घेण्यास अडचण असलेल्यांनी डॉक्टरांना कॉल करुन वैद्यकीय मदत घ्यावी.

कोविड -१९ संसर्ग कसा होतो: 

जागतिक आरोग्य संघटनेच्या मते कोरोना विषाणू हा प्राण्यांतून मानवांमध्ये पसरला आहे .परंतु सध्यातरी कोरोना हा विषाणू माणसापासून माणसापर्यंत पसरत आहे. कोरोना विषाणूचा संसर्ग झालेल्या एखाद्याशी संपर्क झाला, तर लगेचच दुसऱ्या व्यक्तीला ही कोरोनाची लागन होते.

  कोविड -१९ ची लागण झालेल्या व्यक्तीच्या खोकला किंवा शिंकेद्वारे  नाक किंवा तोंडातून लहान थेंब बाहेर पडून  हा रोग एका व्यक्तीकडून दुसऱ्या व्यक्तीपर्यंत पसरतो. हे छोट छोटे कण व्यक्तीच्या सभोवतालच्या वस्तू आणि पृष्ठभागावर चिकटतात. इतर लोकांचा या वस्तू किंवा पृष्ठभागास स्पर्श होऊन, नंतर डोळे, नाक किंवा तोंड या अवयवांना स्पर्श झाल्यास कोविड -१९ संक्रमित होतो.

कोविड -१९ संसर्ग रोखण्यासाठीच आणि प्रसार कमी करण्यासाठी पुढील गोष्टी करा:

1. आपले हात साबणाने आणि पाण्याने नियमितपणे धुण्यामुळे आपल्या हातात असलेले विषाणू नष्ट होतात.
2. कोणी खोकत किंवा शिंकत असल्यास त्याच्यापासून कमीतकमी १ मीटर अंतर ठेवा. कारण जेव्हा व्यक्तीच्या खोकला किंवा शिंकेद्वारे  नाक किंवा तोंडातून लहान थेंब बाहेर पडून  हा रोग एका व्यक्तीकडून दुसऱ्या व्यक्तीपर्यंत पसरतो. 
3.  चेहऱ्याला वारंवार स्पर्श करणे टाळा कारण हात बर्‍याच पृष्ठभागास स्पर्श करतात आणि विषाणू हाताला चिकटतात. एकदा दूषित झाल्यास हातांनी विषाणूचे डोळे, नाक किंवा तोंडात संक्रमण करून आजार होतो.
4.  खोकतांना किंवा शिंकताना तोंड आणि नाक झाकून ठेवा. कारण . कारण लागण झालेल्या व्यक्तींकडून छोट छोटे कण व्यक्तीच्या सभोवतालच्या वस्तू आणि पृष्ठभागावर चिकटतात. इतर लोकांचा या वस्तू किंवा पृष्ठभागास स्पर्श होऊन, नंतर डोळे, नाक किंवा तोंड या अवयवांना स्पर्श झाल्यास कोविड -१९ संक्रमित होतो.
5. अस्वस्थ वाटत असल्यास घरी रहा. कारण आपल्या भागातील परिस्थितीविषयी राष्ट्रीय आणि स्थानिक अधिकाऱ्याकडे अद्ययावत माहिती असेल. आगाऊ कॉल केल्यास आपल्या आरोग्य सेवा प्रदात्यास त्वरित आपल्याला योग्य आरोग्य सुविधेत निर्देशित करण्याची परवानगी मिळेल. हे आपले संरक्षण देखील करेल आणि व्हायरस आणि इतर संसर्गाचा फैलाव रोखण्यास मदत करेल.
6. धूम्रपान आणि फुफ्फुसाला कमकुवत करणार्‍या गोष्टी टाळा.
7. अनावश्यक प्रवास टाळून आणि लोकांच्या मोठ्या समुहांपासून दूर राहून शारीरिक अंतराचा (सोशियल डीस्टन्स) सराव करा.

सौरभ सुभाष केदार

 पाथर्डी, अहमदनगर.

९११२७७५८७५